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宝宝缺锌最好食补

来源:http://www.cdyoyo.com   时间: 2017-06-21 14:27:48   
宝宝缺锌最好食补生宝宝并不是最麻烦的,最操心的是养育一个宝宝,婴幼儿的孩子特别的脆弱,负责要特别的用心,宝宝不能磕了碰了,也不能缺这缺那.如果碰到宝宝不爱吃饭,就会容易缺锌.这个时候有的家长就会急着给宝宝吃营养剂,其实营养剂再好也是药,是药三分毒,老话都是有它的道理的,宝宝缺锌最好的方法是通过食疗来补充.比如说贝壳类的食物就是非常补锌的,像是花甲扇贝等.但是这些食物对于宝宝来说可能比较难嚼,宝妈们可以把肉剁碎,做成鸡蛋羹,宝宝不仅容易食用,而且不容易抗拒.想要鸡蛋羹宝宝爱吃,一定要蒸得嫩,想要蒸得嫩,水的比例很重要,如果水少了,蛋羹就老了,水多了蛋羹就不成形,最好的比例是1比1.5或者1.2.煮鸡蛋羹一定要加温水.